Strije - Kako ih ukloniti i učiniti manje vidljivim

Strije su jedan od najčešćih estetskih problema koji muče i žene i muškarce. Iako nisu štetne po zdravlje, mnogima predstavljaju izvor nesigurnosti. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti sve što treba da znate o strijama - od uzroka nastanka do načina tretiranja.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su male pukotine u srednjem sloju kože (dermisu) koje nastaju kada se koža naglo rasteže. Najčešći uzroci nastanka strija su:

• Trudnoća
• Naglo dobijanje ili gubljenje kilograma
• Pubertet i brz rast
• Intenzivno vežbanje i povećanje mišićne mase
• Genetska predispozicija

Faze razvoja strija

Strije prolaze kroz dve glavne faze:

1. Crvena faza - U početku su strije crvene ili ljubičaste boje jer su krvne žile blizu površine kože. U ovoj fazi je najlakše uticati na njih.
2. Bela faza - Vremenom strije izblede i postanu srebrnasto-bele. U ovoj fazi su teže za tretiranje jer su već zarasle.

Da li je moguće potpuno ukloniti strije?

Nažalost, strije se ne mogu potpuno ukloniti jednom kada se pojave. Međutim, postoje metode koje mogu značajno smanjiti njihovu vidljivost, posebno ako se tretman započne u ranoj (crvenoj) fazi.

Najefikasniji načini za smanjenje vidljivosti strija

1. Kozmetički preparati

Neki od najpopularnijih preparata za tretiranje strija uključuju:

• Šaljićev melem (Striet) - Jedan od najpoznatijih preparata na našem tržištu. Najbolje deluje na sveže strije.
• Kreme sa vitaminima E i C - Pomažu u regeneraciji kože i poboljšavaju njen izgled.
• Preparati na bazi voćnih kiselina - Pomažu u izblednjivanju strija.
• Kakao puter i maslinovo ulje - Prirodna sredstva koja hidriraju i smanjuju vidljivost strija.

2. Laserski tretmani

Laserska terapija je jedna od najefikasnijih metoda za smanjenje vidljivosti strija, posebno onih koje su još u crvenoj fazi. Laser deluje tako što stimuliše proizvodnju kolagena i poboljšava izgled kože. Potrebno je obično 5-6 tretmana.

3. Mikrodermoabracija

Ova metoda podrazumeva mehaničko pilingovanje kože dijamantnim glavama različitih veličina. Pomaže u izblednjivanju strija i poboljšava teksturu kože.

4. Prirodne metode

Neke od prirodnih metoda za tretiranje strija uključuju:

• Masiranje kože rukavicom ili četkom za poboljšanje cirkulacije
• Tretmane kantarionovim uljem
• Redovnu hidrataciju kože
• Ishranu bogatu vitaminima E i C

Preventivne mere

Iako ne možemo u potpunosti sprečiti pojavu strija, možemo smanjiti rizik njihovog nastanka:

1. Redovno hidratirajte kožu kvalitetnim kremama i uljima
2. Izbegavajte nagle promene u težini
3. Održavajte balansiranu ishranu bogatu vitaminima
4. Trenirajte umereno i postepeno povećavajte intenzitet vežbi
5. Pijte dovoljno vode (najmanje 2 litre dnevno)

Koliko koštaju tretmani za strije?

Cene tretmana variraju u zavisnosti od metode:

• Kozmetički preparati - 1.000-3.000 dinara
• Laserska terapija - 70-100€ po tretmanu (potrebno 5-6 tretmana)
• Mikrodermoabracija - Cena varira u zavisnosti od salona

Strije i psihološki aspekt

Važno je zapamtiti da su strije potpuno prirodna pojava koja se javlja kod velikog broja ljudi. Mnoge žene koje su rodile decu nose svoje strije sa ponosom kao znak majčinstva. Ako vam strije izazivaju psihološke probleme, razgovor sa stručnjakom može pomoći da prihvatite svoje telo takvo kakvo jeste.

Zaključak

Iako strije ne možemo potpuno ukloniti, možemo učiniti da budu manje vidljive. Ključ uspeha je u redovnosti tretmana i strpljenju. Najbolje rezultate postižemo kada tretman započnemo što pre, dok su strije još u crvenoj fazi. Bez obzira na metode koje odaberete, važno je da volite svoje telo sa svim njegovim nesavršenostima.